女性の悩み #サプリメント#デトックス#体質改善 便秘と憂鬱の関係。妊娠中・授乳中でも飲める便秘薬も◎ 2018-06-12 便秘の原因は、水分不足や、食物繊維不足など食べ物が原因であることもありますが、私の症状から考えると、自律神経の乱れが大きく関わっているようでした。妊娠中は体質が...
インナーケア #ダイエット#デトックス#体質改善 水分を摂ることで感じたメリット。体の仕組みを知ってダイエット効果に納得♡ 2018-06-01 ダイエットやエステなんかでは必ず「水分を摂るのが大事！」と言われます。私も以前は1日に500mlぐらいしか水分を摂っていませんでした。でも今、2リットルは飲むよ...
