私が産後ダイエットで15kgの減量に成功した成功要因のひとつ、便秘解消…！いろいろ試してきた中で、即効性があったのはモリンガでした。今日は、「モリンガとは？」と...

座って作業をすることが多く、なんだか息苦しいなと感じたことが数日続きました。 こうしてブログを書いている今でも、座っている時間。呼吸は普段意識せずにしていますが...